Navn:
Tonny Gram
Alder:
43 år
Buetype:
Compoundbue. Prime Revex 59# 29,25”
Pile:
Black Eagel X-impact, faner Vanetec Swift 1,87”, 100 gr. I spidsvægt
Klub:
Aabenraa bueskyttelaug
Hvorlænge har du skudt med bue:
Jeg har skudt med bue siden jeg var barn, jeg kom på ungdomslandsholdet da jeg var 16.
Har du skudt med andre buetyper end din nuværende:
Siden jeg var ca. 10 har jeg mere eller mindre kun skudt compoundbue. Når presset i compoundklassen nogen gange er blevet lidt højt har jeg flirtet med andre buetyper, men det har altid været compoundbuen jeg er vendt tilbage til. Problemet med compoundbuen er at den er super præcis så der er meget lidt margin for fejl, hvilket er fedt og forfærdeligt.
Hvad er dit bedste resultat:
Bronze ved VM 3D 2023 under forbundet IFFA. Stævnet blev afholdt i Finland
Guld ved EM 3D 2022 under forbundet IFFA. Stævnet blev afholdt i Frankrig
Dansk Mester i 3D 2023 under Bueskydning Danmark
Har du en/flere sponsorer og hvis ja hvem?
Unigram, Vanetec, Danage
Hvorfor skyder du med bue, f.eks i stedet for at spille fodbold, spille dart eller gå til gymnastik:
Det kunne sagtens have blevet en anden sport, men det havde nok blevet en sport der ligner. Det kunne have været dart, riffelskydning eller golf, men jeg fik startet på bueskydning og ser ikke nogen grund til at stoppe. En af de mest fantastiske ting ved vores sport er den evige kamp med sig selv, at være bedre i morgen end jeg var i går. Nogen gange når man kommer i et rigtigt flow er det som om buen skyder af sig selv og man bare er med for at holde den.
Hvad er din forventning til turen til VM i 3D i Østrig?
Jeg har en forventning om at kunne blive top 10, en forhåbning om at blive top 5 og et drøm om at tage en 3. International medalje. En stor del er op til mig men må også erkende at antallet af top skytter ved et stævne som dette gør at en medalje langt fra er en selvfølge.
Hvordan forbereder du dig fysisk og mentalt?
Min træning består af 3 elementer.
-
- Skydning, det er så vigtigt at få opbygget og vedligeholdt en grundform. Når denne er på plads arbejder jeg meget i stævne lignende situationer.
- Afstandsvurdering, i min klasse er alle dygtige skytter så afstandvurderingen er meget vigtig for at kunne følge med i toppen.
- Fysisk, som jeg bliver ældre så går det for mig at den eneste måde jeg kan følge med er at være i rimelig fysisk form. Jeg træner med vægte 3 gange i ugen.
Har du et godt råd til andre skytter, som ikke har været til stævne endnu
Kast dig ud i det, det gør ikke ondt og du lærer en masse. Men vær bevidst om at de første stævner koster en del pile, så de skal være til at betale.
Er der noget du har på hjertet i forbindelse med bueskydning som du vil dele med andre
I den tid vi lever i hvor det er svært at komme ud og få frisk luft, så er bueskydning en fantastisk sport. Alle kan deltage, det foregår ude i det fri og du kommer i bedre kontakt med dig selv og din krop.
.